Les troubles vocaux

Les troubles vocaux se traduisent avant tout par des symptômes qui handicapent l'individu dans sa vie professionnelle et/ou personnelle.

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Les symptômes qui doivent alerter : 

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• Des problèmes de voix vous obligent à modifier votre comportement vocal

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• Vous avez l’impression d’être inefficace lorsqu’il vous faut parler longtemps, fort ou chanter

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• Vous avez des sensations douloureuses à la gorge de type picotements ou assèchement

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• Vous êtes régulièrement enroué

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• Vous êtes régulièrement aphone

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• Vous êtes sujets aux laryngites à répétition

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• Votre respiration est toujours haute

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• Vous vous sentez souvent essoufflé

   

• Vous avez des tensions, voire des douleurs au niveau du cou et/ou des épaules

   

•  Vous adaptez votre vie en fonction des efforts vocaux à fournir

   

• Le timbre de votre voix est altéré

   

• Vous n'arrivez plus à moduler votre voix comme vous le souhaitez

   

• Diminution de l’intensité maximale de la voix

   

• Sensation de corps étranger dans la gorge

   

• Hemmage, raclage de la gorge, enrouements dus à des sécrétions abondantes

   

• Le repos vocal ne résout pas la fatigue vocale

   

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De nombreuses professions utilisent leur voix comme un outil professionnel, et sont donc réputées à risque vocal ​

• Enseignants

   

• Comédiens

   

• Chanteurs

   

• Journalistes et présentateurs de télé et radio

   

• Prêtres, pasteurs

   

• Guides touristiques

   

• Opérateurs téléphoniques

   

• Personnels de vente

   

• Les professions travaillant dans des environnement sonores bruyants : milieu industriel, bar, accueil, etc.

   

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Les troubles de la voix peuvent devenir chroniques si rien n’est fait, et retentir sur la vie professionnelle, sociale, sur le mental et le physique de l’individu, ainsi que sur sa faculté à communiquer.

 Il ne faut pas hésiter à consulter si vous vous sentez en difficulté vocale : médecin généraliste, ORL, phoniatre vous feront des examens et vous enverront le cas échéant chez l’orthophoniste pour un bilan. Vous pourrez si besoin entreprendre une rééducation.

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Les formations que je propose vous aideront à repenser votre geste vocal dans le but d'acquérir une phonation saine pour mieux gérer votre voix au quotidien.

Repérer les signaux d'alarme et les situations à risques est essentiel, pour pouvoir modifier son comportement vocal et éviter dans la mesure du possible ces situations à risques. L'hygiène vocale constitue également un aspect important de la prise en charge personnelle de votre voix : contexte environnemental, rythme de vie, alimentation, tabac, alcool, etc. Tout cela sera également abordé lors des formations.